Jaka jest prawidłowa temperatura i wilgotność w pokoju noworodka?

Kiedy na świat przychodzi dziecko, uwaga rodziców jest skupiona, aby stworzyć najlepsze warunki dla swojego maluszka. Mając dobre intencje wiele rodziców popełniają prosty błąd jeśli chodzi o temperurę w pokoju nowordka - chcemy,  żeby było mu cieplutko i przytulnie, nie wiedząc nawet temperatura sięga 25 i więcej stopni C co niestety może być bardzo niebezpieczne dla małego dziecka. Według specjalistów przegrzewanie dziecka podnosi ryzyko wystąpienia syndromu śmierci łóżeczkowej tzw. SIDS. 

Krajowy konsultant ds. Neonatologi zaleca, aby temperatura w pokoju noworodka, w dzień powinna wynosić 20-Celsjusza, nie mniej 18 stopni, niższa temperatura może prowadzić do wychłodzenia.

Gdy w pokoju noworodka zbyt ciepło, powietrze jest przesuszone. To sprzyja wysuszaniu śluzówek dróg oddechowych i może osłabiać barierę chroniącą przed zarazkami. Uzyskanie temperatury 18-20C w sezonie grzewczym, w mieszkaniu czy pokoju umieszczony na poddaszu domku jednorodzinnego może być trudne. 

Dlatego zaleca się dzienne wietrzenie w sypialni malucha. Pamiętaj, że do temperatury w pokoju dziecka należy dobrać odpowiednie ubranko i grubość śpiworka. Jeśli mamy np. powyżej 20C nie należy ubierać w dziecko w dwie warstwy ubranek i 3-warstwowy śpiworek, maluszkowi będzie po prostu za gorąca, zdarzają się takie sytuacje a rodzice czy opiekunowie dziecka w tym samym pomieszczenie mają na sobie tylko np. T-shirt. Specjaliści ds. bezpiecznego snu zalecają, żeby przyjąć zasadę ubierz dziecko o 1 warstę ubrania (materiału więcej) niż sam masz na sobie.

Optymalna wilgotność powietrza w pokoju noworodka powinna wynosić od 40 do 60 proc. Jeśli jest niższa, śluzówki gardła i nosa dziecka mogą wysychać, co może prowadzi do infekcji, może też pojawić się kaszel.

Dbanie o drożność dróg oddechowych małego dziecka jest niezwykle ważne, a szczególnie noska, ponieważ w pierwszym roku życia niemowlę oddycha wyłącznie przez nos, który w dodatku jest malutki – dziurki w nosku noworodka mają około 2-3 milimetrów. Oddychania ustami dziecko musi dopiero się nauczyć. Infekcje mogą prowadzić nie tylko do kaszlu, ale także pojawianie się katarku i trudności w oddychaniu.

Przekroczenie wilgotność powyżej 60 proc. to idealne warunki dla rozwoju pleśni, grzybów, bakterii i wirusów, które w takich warunkach namnażają się znacznie szybciej, że roztocza, grzyby, pleśnie, bakterie i wirusy mnożą się znacznie szybciej.

Dlatego stał pomiar wilgotności powietrza w pokoju niemowlaka jest ważny i starać się utrzymać optymalny poziom wilgotności. Warto się zaopatrzyć wilgotnościomierz (inna nazwa to higrometr). W sezonie grzewczym może pojawić się konieczność zakupu nawilżacza powietrza.